Często wraz z wiekiem można zaobserwować pogłębiające się zaburzenia snu. Polegają one na przyspieszeniu faz snu, czego objawem jest wcześniejsze niż zazwyczaj kładzenie się spać, a także zbyt wczesne wstawanie.…

Dźwięki są dla człowieka czymś naturalnym. Słuch wykształca się jeszcze w łonie matki. Przychodząc na świat, mamy do czynienia z wszelkimi dźwiękami już od pierwszych chwil. Niestety jednak hałas potrafi…

Zaburzenia snu to problem, który dotyka milionów ludzi na całym świecie. Z roku na rok jest coraz powszechniejszy. Zmagają się z nim nie tylko seniorzy, ale coraz częściej ludzie młodzi,…

Bezsenność to problem bardzo powszechny – szacuje się, że z powodu krótkotrwałych zaburzeń jakości snu cierpi co trzeci mieszkaniec Europy. Niestety, z czasem może się on nasilać, a tymczasowe kłopoty…