Część I. Fizjologia, metody oceny i oddziaływania terapeutyczne Wybrane ekstrakty z artykułu opublikowanego w:Psychiatr. Pol. ONLINE FIRST Nr 61 1–22Published ahead of print 20 January 2017www.psychiatriapolska.plISSN 0033-2674 (PRINT), ISSN 2391-5854…
Tu znajdziesz informacje na temat snu, rytmu okołodobowego, melatoniny – hormonu ciemności. Dodatkowo jak radzić sobie z problemami z zasypianiem lub złą jakością snu.
Zespół chronicznego zmęczenia (z ang. CFS – Chronic Fatigue Syndrome) to zespół objawów chorobowych składających się na skrajne przemęczenie organizmu. CFS, obok otyłości i depresji, można nazwać chorobą cywilizacyjną. W zależności…
Wraz z wiekiem w organizmie człowieka zachodzą radykalne zmiany. Można świetnie się czuć i być w dobrej formie, ale natury nie da się oszukać. Już po ukończeniu około 55 roku…
Problemy ze snem, w szczególności bezsenność, dotyczą – według różnych źródeł – od 4,4% do nawet 48% populacji1. Niezależnie od tego, co je powoduje (czynniki socjoekonomiczne, hałas, stymulanty), należy podjąć…
Sprawdź artykuły z wybranych kategorii
-
Melatonina hormon
Zobacz artykuły -
Rytm okołodobowy i jego zaburzenia
Zobacz artykuły -
Standardy leczenia zaburzeń rytmu snu
Zobacz artykuły -
Zaburzenia snu osób starszych
Zobacz artykuły